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今年有每人補助5000元的部門旅遊...
在別的部門相繼出去度假之後
我們部門居然決定要去做瑜珈...+_+
說要體驗...那些太貴，平常不會碰的東西
於是就選擇了一堂熱瑜珈跟靜瑜珈...
今天終於是去上熱瑜珈的時間了~
說真的，我是個不太熱愛瑜珈的人
尤其教我在悶熱的環境做瑜珈...我有非常大的心理障礙
去做SPA我是個害怕進蒸氣室，進烤箱的人...
現在居然叫我去高溫40度的房間做瑜珈...Orz
可還是硬著頭皮進去了
老師是個外國人
很年輕，身材超好，皮膚超級光滑，
整個身體是直的，沒有贅肉，不過沒什麼腰就是了...
整堂課做下來
其實比我想像中要好很多
雖然做到後來還是有不能呼吸，頭昏眼花的感覺
不過大致上很OK
汗是用滴的...偶而這種大量流汗的感覺是還挺不賴的...
其實阿，要我評比...
我真覺得這是家非常商業化的教室
服務態度也不見得多好....
而我討厭把這種運動變的很商業...
運動還是單純點的好...
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